Het klinkt misschien gek, maar aankomen is vaak moeilijker dan afslanken.
We bedoelen dan natuurlijk wel het aankomen van vetvrije massa, dus spiermassa.
Vaak is ondergewicht niet te wijten aan te weinig eten, maar bijvoorbeeld slecht
eten, op onregelmatige tijden, waardoor lichaamsfuncties verstoord raken.
Het is belangrijk dat je de maaltijden goed verdeeld over de dag, zodat er een
constante toevoer van voedingsstoffen plaatsvindt. 6-10 eetmomenten op een dag
zijn hiervoor noodzakelijk.
Je zult nu denken, “zoveel krijg ik nooit naar binnen”. Maar juist daarom zijn
er shakes die alle voedingsstoffen bevatten in de juiste verhouding en de juiste
hoeveelheid. Herbalife voeding kan het lichaam ondersteunen om optimaal te
functioneren.
Met het programma voor aankomen eet je na iedere maaltijd een heerlijke shake en
daarmee zorg je ervoor dat je niet minder van de dagelijkse maaltijden eet.
Voor een optimaal resultaat raad ik aan goede voeding te combineren met
gewichtstraining.
Het aankom-programma en aanvullende supplementen staan bij: produkten.
Als je niet weet welk programma voor jouw geschikt zou kunnen zijn, neem dan
kontakt met mij op.
...